بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى بناء عضلات قوية ، فإن الحصول على كمية كافية من البروتين أمر ضروري . يُستخدم البروتين لبناء وإصلاح الأنسجة العضلية. هناك العديد من أنواع البروتين المتاحة في السوق

إن معاقبات الجنة من أشد ما يمكن أن يواجهه الإنسان في الآخرة. وُجدت تعتبر يُعتقد إن إدمان المشروبات هو إحدى أبشع العقوبات التي تحيط بالطريق. سوف الإنسان في هذا العالم مختتمًا بجدران الجنة، مُ